私は海外旅行ではahamoを使っています。以前、海外出張のたびにWi-Fiルーターを借りていましたが、毎日持ち歩くと重く、とても肩が凝りました。旅の行き帰りにルーターを受け取り、返却する手間もかかりました。
もっと身軽な方法はないかと調べ、ahamoなら対応する国や地域でデータローミングをオンにして利用できると知ったことが、使い始めたきっかけです。
そんな私にeSIMをすすめてくれたのは、以前、旅行会社に勤めていた知り合いでした。
最初は「私はahamoを使っているから大丈夫」と答えたのですが、「退職後に15日を超えるような長い旅行をするなら、ahamoだけでは通信速度が遅くなって不便になることがある」と教えてもらいました。
調べてみると、ahamoは海外で最初にデータ通信を使った日から15日を過ぎると速度制限がかかり、日本へ帰国してデータ通信を行うまで解除されないことが分かりました。
短い旅行では便利でも、退職後にゆっくり複数の国を巡る旅では、もう一つの通信手段を準備した方が安心かもしれません。これが、私が旅行用eSIMを本格的に検討し始めたきっかけです。
身近には、「eSIMは設定が難しそう」と感じて、今もWi-Fiルーターを選んでいる友人もいます。この記事は、そんなルーター派の友人にも「これなら私たちにもできそう」と思ってもらえるよう、難しい言葉をなるべく使わずにまとめました。
海外旅行用eSIMは、Wi-Fiルーターを持ち歩かず、スマートフォンだけで通信できる便利な方法です。けれども、初めて使うときは、「日本でどこまで設定するの？」「現地で何をオンにするの？」「つながらなかったらどうしよう」と不安になるかもしれません。
私自身、旅行用eSIMは、次の長期旅行に向けてこれから使ってみたいと思っている段階です。自分のためにもきちんと調べておきたいと思い、Apple、Google、eSIM提供会社の公式案内を確認しました。この記事では、初めての方が旅行前に準備しておきたいことを順番に整理しています。
eSIMを検討しているけれど、仕組みや設定がよく分からず、一歩を踏み出せない方の参考になればうれしいです。
細かな画面名は機種や契約先によって異なります。実際に設定するときは、購入したeSIMの案内をいちばん優先してください。
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
そもそもSIMとは？通信会社につながるための「会員証」
SIMは、スマートフォンを携帯電話会社の回線につなぐための仕組みです。
難しく感じるかもしれませんが、「このスマートフォンは、この電話番号と通信プランを利用できます」と通信会社へ伝える会員証のようなもの、と考えると分かりやすいでしょう。
これまで一般的だった「SIMカード」は、小さなICカードをスマートフォンへ差し込んで使います。
eSIMは、その会員証の情報をスマートフォンの中へデータとして追加するものです。カードを抜き差しするか、データとして追加するかの違いで、携帯電話会社の回線につなぐという役割は同じです。
SIMやeSIMは、Wi-Fiとは別のものです。Wi-Fiがない場所でも、契約した通信会社の電波が届けば、SIMやeSIMを使ってインターネットへ接続できます。
また、SIMを追加しても、スマートフォン内の写真やアプリが移動したり消えたりするわけではありません。
最初に全体像｜eSIMは4つの段階で考える
- 購入前：自分の端末が対応しているか、旅行先・日数・容量が合っているかを確認する
- 日本にいる間：利用開始の条件を確認し、安定したWi-Fi環境でeSIMを追加する
- 現地到着後：旅行用eSIMをオンにし、データ通信に使う回線を切り替える
- 帰国後：データ通信を日本の回線へ戻し、旅行用eSIMをオフにする
設定画面には難しそうな言葉が並びますが、初めからすべてを覚える必要はありません。この4段階に分けて、一つずつ確認すれば大丈夫です。
eSIMは、スマートフォンの中に追加する通信プラン
eSIMは、スマートフォンへ差し込むカードではなく、端末の中に追加するデジタルSIMです。対応端末なら、普段使っている日本の回線を残したまま、旅行先用の通信プランを追加できる場合があります。
たとえば、旅行先ではeSIMをデータ通信に使い、日本の電話番号は連絡用として残す、といった使い分けが可能です。ただし、一度に利用できる回線の数や組み合わせは、スマートフォンの機種と通信会社によって異なります。
Appleの公式案内では、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降がeSIMに対応し、異なる通信会社を利用する場合は、端末のロックが解除されている必要があります。Google Pixelでも複数のeSIMを保存し、旅行中に回線を切り替えられる機種があります。
「比較的新しいスマートフォンだから使えるはず」と決めつけず、購入前に自分の機種名と型番まで確認しましょう。
機種名と型番は、設定画面で確認できる
iPhoneの場合は、「設定」→「一般」→「情報」の順に開きます。「機種名」でiPhoneの種類を、「モデル番号」でより詳しい型番を確認できます。
Androidの場合は、「設定」→「デバイス情報」または「端末情報」の順に開くと、機種名やモデル番号を確認できることが一般的です。Google Pixelでは、さらに「規制ラベル」や「モデルとハードウェア」を開く機種もあります。Galaxyでは「端末情報」にモデル番号が表示されます。名前が見つからないときは、設定画面上部の検索欄へ「モデル」または「機種名」と入力してみてください。購入時の箱や契約書でも確認できます。
なお、モデル番号と、IMEI・EID・シリアル番号は別のものです。IMEIなどは端末一台ずつに付けられた大切な識別番号なので、確認画面の写真をブログやSNSへ載せたり、知らない相手へ送ったりしないようにしましょう。
購入前に確認したい7つのこと
1．端末がeSIMに対応しているか
同じ機種名でも、購入した国や地域によって仕様が異なる場合があります。メーカーと通信会社の対応端末一覧で確認するのが安全です。
2．ほかの通信会社のeSIMを追加できる状態か
端末にロックがかかっていると、旅行用eSIMを追加できないことがあります。iPhoneでは「設定」から端末情報を開き、「SIMロックなし」と表示されているかを確認できます。表示や確認方法は機種によって異なります。
3．旅行先と旅行日数が対象に含まれるか
国別、地域周遊、世界周遊など、eSIMによって対象範囲が異なります。乗り継ぎ国でも通信が必要なら、その国が対象に含まれるかも確認しましょう。
4．有効期間がいつ始まるか
多くの旅行用eSIMは、旅行先の対応ネットワークへ初めて接続したときから有効期間が始まります。しかし、インストールした時点から日数が始まる商品もあります。
「日本で早めに入れておけば安心」と思って設定した結果、出発前から利用日数が減ることもあり得ます。購入画面の「利用開始」「有効期間」「アクティベーション」の説明を必ず読みましょう。
5．電話とSMSを使えるか
旅行用eSIMには、データ通信だけの商品が多くあります。データ専用の場合、通常の電話やSMSはそのeSIMでは利用できません。インターネットを使う通話アプリやメッセージアプリは利用できますが、出発前にログインと本人確認を済ませておくと安心です。
6．テザリングと追加購入ができるか
パソコンやタブレットもつなぐなら、テザリングに対応しているかを確認します。データを使い切った場合に追加購入できるか、同じeSIMを継続利用できるかも大切です。
7．困ったときの連絡方法があるか
チャットだけなのか、日本語に対応しているのか、旅行先から何時に相談できるのかを確認します。安さだけでなく、通信できない状態でも手順を見られるかを考えて選ぶことが大切です。
これなら私にもできそう｜次の長期旅行で使いたいトリファ
今回調べた中で、私が「これなら自分でもできそう」と感じたのが、海外旅行用eSIMアプリのトリファです。購入から設定までをアプリ内で進められ、公式案内では200以上の国と地域に対応し、24時間365日、日本人スタッフへチャットで相談できます。公式画面を確認するうちに、次の長期旅行では本当に使ってみたいと思うようになりました。
私はまだトリファを利用していません。そのため、使用感をおすすめする段階ではありませんが、ahamoの海外利用で15日を超える旅行をするときには、次の候補として使ってみたいと思っています。eSIMが難しいと感じてWi-Fiルーターを借り続けている友人にも、この記事と公式動画なら紹介しやすそうです。
購入から利用開始までを動画で確認する
トリファ公式チャンネルには、申込みからインターネット接続までを実際の画面で確認できる動画があります。iPhoneとAndroidでは画面や操作が異なるため、ご自分のスマートフォンに合う方をご覧ください。第三者のクーポンや紹介リンクを含まない、公式の操作案内です。
iPhoneを使う方
Androidを使う方
トリファを使う前に知りたい7つのこと
Q1．初めてでも、本当に短時間で準備できますか？
トリファの公式案内では、アプリの案内に沿って操作すれば「最短3分」で準備できると説明されています。ただし、端末の状態、本人確認、インターネット環境などによって必要な時間は変わるでしょう。出発当日ではなく、自宅の安定したWi-Fiにつないで余裕をもって準備するのが安心です。
Q2．Wi-Fiルーターより身軽になりますか？
eSIMなら、ルーター本体を毎日持ち歩いたり、別に充電したり、空港で受け取り・返却をしたりする必要がありません。以前の私のように、ルーターの重さで肩がつらい方には大きな違いでしょう。ただし、スマートフォンの充電切れには備えておく必要があります。
Q3．どの国でも使えますか？
トリファは公式サイトで200以上の国と地域に対応すると案内しています。ただし、利用できる国、通信会社、日数、データ容量はプランによって異なります。乗り継ぎ国を含め、旅行するすべての国が購入画面の対象一覧に入っているか確認しましょう。
Q4．電話番号は付いていますか？
旅行用eSIMにはデータ通信専用の商品が多く、現地の電話番号が付かない場合があります。インターネットにつながればLINEなどの通話はできますが、通常の電話やSMSが必要な方は、購入するプランの条件と日本の回線を残す方法を事前に確認してください。
Q5．海外で困ったときも日本語で相談できますか？
公式案内では、24時間365日、日本人スタッフによるチャットサポートを利用できます。日本との時差があるヨーロッパ旅行でも、時間を気にせず日本語で相談できるのは、初めてeSIMを使う方にとって心強い点でしょう。通信できない場合に備え、問い合わせ方法は出発前に端末へ保存しておきます。
Q6．帰国後に高額な請求が来る心配はありませんか？
トリファは、決めたデータ量を表示された金額で先に購入する前払い式です。通常の海外ローミングのように、使った通信量が後から請求される仕組みではありません。データが足りなくなった場合も、自分で追加購入をしない限り、勝手に料金が上乗せされることはないと公式FAQで案内されています。
「帰国後、思いがけない請求が来たらどうしよう」という心配を減らせるのは、スマートフォンの料金に不慣れな方やシニア世代にも大切な点でしょう。購入確定前に、国・利用日数・データ量・合計金額を一緒に確認してから支払うと、さらに安心です。
Q7．ヨーロッパで国をまたいでも使えますか？
ヨーロッパ周遊など、複数の国を含むプランを選べば、対象国の間を移動しても同じeSIMを使い続けられます。たとえば、イギリスからフランスへ、またはドイツ・オーストリア・チェコを巡る旅でも、すべての国が対象に含まれていれば、国ごとにeSIMを買い直す必要はありません。
国境を越えると、現地の提携通信会社へ自動的につなぎ直されるのが基本です。切り替わるまで少し時間がかかる場合は、機内モードのオン・オフや端末の再起動を試します。購入前に、行く予定の国が一つ残らず対象国一覧に入っていることを確認してください。
イギリスとフランスを巡る旅にも使いやすい
ヨーロッパで複数の国を回るときは、トリファのアプリで「ヨーロッパ周遊」などの地域プランを確認します。購入画面の対象国一覧にイギリスとフランスの両方が含まれていれば、国ごとにeSIMを買い直さず、同じeSIMで旅を続けられます。ドイツ・オーストリア・チェコなどを巡る場合も考え方は同じです。
たとえば、ロンドンからパリへユーロスターで移動するような旅では、国境を越えるたびに新しいSIMへ入れ替える手間を減らせます。私のロンドン旅行の記事や、パリ半日モデルコースの記事とあわせて、旅の準備に役立ててください。
イギリスはEUを離脱していますが、「EU加盟国かどうか」と「eSIMの周遊プランに含まれるかどうか」は別の話です。プラン内容は変更される可能性があるため、購入時には、行く予定の国がすべて対象国一覧に表示されていることを必ず確認しましょう。
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出発前にしておく準備
安定したインターネット環境でインストールする
eSIMのインストールには、インターネット接続が必要です。空港へ着いてから慌てて始めるのではなく、自宅などの安定したWi-Fi環境で準備する方が安心でしょう。
ただし、インストールした時点から有効期間が始まる商品もあるため、先に購入先の説明を確認します。「購入」「インストール」「利用開始」は、必ずしも同じタイミングではありません。
スマホ1台で設定できる場合も｜方法は機種やOSで異なる
eSIMと聞くと、「パソコンや別の画面にQRコードを表示して、スマートフォンのカメラで読み取る」という難しい操作をイメージするかもしれません。
トリファでは、iOS 17.4以降のiPhoneなら、アプリからワンタップでeSIMをインストールできます。この場合は、別の端末へQRコードを表示する必要はありません。
一方、iOS 17.3以前のiPhoneでは、QRコードまたはアクティベーションコードの手動入力を使います。Androidも、QRコードまたはアクティベーションコードで設定します。
画面や操作方法は機種によって異なるため、実際に設定するときは、トリファアプリに表示される案内を優先してください。
回線に分かりやすい名前を付ける
「主回線」「旅行用」「フランス旅行」など、自分が見て分かる名前を付けます。現地で急いでいるときに、日本の回線と旅行用eSIMを取り違えにくくなります。
設定方法をオフラインでも見られるようにする
購入完了メール、接続手順、APN、対応ネットワーク、問い合わせ先を、端末内へ保存します。必要な部分を印刷して、手荷物へ入れておく方法もあります。
地図、航空券、ホテルの住所、緊急連絡先も、通信できない状態で開けるようにしておくと安心です。
現地へ着いたら、旅行用回線へ切り替える
現地に着いたら、購入先の案内を見ながら、次の順番で確認します。
- 旅行用eSIMの回線をオンにする
- モバイルデータ通信に使う回線として、旅行用eSIMを選ぶ
- 購入先の指示がある場合は、旅行用eSIMのデータローミングをオンにする
- 日本の回線で、意図しないデータローミングがオンになっていないか確認する
- ブラウザや地図を開き、実際に通信できるか確認する
旅行用eSIMで「データローミングをオン」にするかどうかは、商品によって異なります。「海外だから全部オフ」「eSIMだから全部オン」と覚えず、購入先の説明どおりに設定してください。
日本の回線を残すときは、思わぬ料金に注意
日本の電話番号でSMSを受け取りたい場合など、主回線をオンのまま残すことがあります。その場合も、データ通信に使う回線は旅行用eSIMになっているか、日本の回線のデータローミングはオフかを確認しましょう。
着信、発信、留守番電話、SMSなどの料金条件は、普段契約している通信会社によって異なります。電話に出ただけで料金が発生する国や契約もあるため、出発前に確認が必要です。
スマートフォンに「モバイルデータ通信の切り替え」などの機能がある場合は、意図せず日本の回線へ切り替わらない設定になっているかも確認してください。
つながらないときの確認順
現地でつながらないと、焦って設定を大きく変えたくなるかもしれません。まずは、簡単に戻せるところから一つずつ確認します。
- 購入したeSIMの対象国・地域に到着しているか
- 旅行用eSIMの回線がオンになっているか
- モバイルデータ通信に旅行用eSIMが選ばれているか
- データローミングの設定が購入先の説明どおりか
- APNの入力が必要な商品では、文字や空白を間違えていないか
- 機内モードを一度オンにし、少し待ってからオフにする
- 端末を再起動する
- 指定された現地ネットワークを手動で選ぶ必要がないか
それでもつながらない場合は、契約先のサポートへ連絡します。ネットワーク設定のリセットは、保存済みのWi-FiパスワードやVPN設定なども消える場合があるため、最後の手段として扱いましょう。
接続できないからといって、eSIMをすぐ削除しないでください。
商品によっては、同じeSIMを再インストールできない場合があります。削除する前に、必ず購入先のサポートへ確認しましょう。
帰国後は、日本の回線へ戻してから確認する
- 日本で普段使っている回線をオンにする
- モバイルデータ通信に使う回線を日本の回線へ戻す
- 旅行用eSIMをオフにする
- 通話、SMS、インターネットが普段どおり使えるか確認する
旅行用eSIMは、帰国したらすぐ削除する必要はありません。データの残量、有効期限、追加購入の可否を確認し、もう使わないと分かってから削除する方が安全です。
初めて使うなら、1枚の確認メモを作る
海外旅行中は、空港からホテルへの移動や荷物の管理で、普段より判断することが増えます。設定方法をすべて覚えようとせず、次の内容を1枚にまとめておくと安心です。
- 旅行用eSIMの名前
- 利用開始の条件と有効期間
- 現地でオンにする回線
- データローミングのオン・オフ
- APNと対応ネットワーク
- 問い合わせ先
- 日本の回線へ戻す手順
設定に慣れている方には簡単な操作でも、初めての方には小さな言葉の違いが不安につながります。自分の機種と購入したeSIMに合う手順を、出発前に確認しておくことがいちばんの失敗防止になります。
まとめ｜旅行先ではなく、日本にいる間に迷っておく
eSIMは、ルーターや小さなSIMカードを持ち歩かずに使える便利な通信手段です。一方で、対応機種、利用開始のタイミング、データローミング、電話やSMSの有無など、購入前に確認したいことがあります。
私はまだ旅行用eSIMを利用していません。だからこそ、初めて使うなら、現地へ着いてから勘に頼るのではなく、日本にいる間に公式の手順を読み、設定画面と問い合わせ方法を確認したいと思います。
旅行前は、値段や特典だけで選ばない。困ったときに、自分で確認できる通信方法を準備する。
初めてのeSIMが、旅先で慌てる原因ではなく、荷物と心配を減らす道具になるよう、出発前に一つずつ準備してみてください。
Have a nice trip! (^^)/
参考にした公式情報
- ahamo「海外データ通信」
- Apple「海外旅行中にiPhoneでeSIMを使う」
- Apple「eSIMでデュアルSIMを活用する」
- Apple「iPhoneでeSIMを設定する」
- Google Pixelヘルプ「eSIMについて」
- Airalo「eSIMはいつ使用できますか？」
- Airalo「端末からはいつeSIMを削除するのが安全ですか？」
- 株式会社トリファ「プロダクト」
- トリファ公式サイト「海外旅行でのeSIM利用についてよくある質問」
- トリファ公式「iPhone版 お申し込み〜インターネット接続までの流れ」
- トリファ公式「Android版 お申し込み〜インターネット接続までの流れ」
本記事は2026年8月4日時点の公式情報を基に作成しています。対応機種、設定画面、サービス内容は変更される可能性があります。購入・設定前に、利用する端末、通信会社、eSIM提供会社の最新案内をご確認ください。
本記事は、筆者の実体験と撮影写真をもとに執筆しています。読みやすさ向上のため、一部AIを補助的に活用しています。
